চুল পড়া রোধে করণীয়

আজকাল চুল পড়া সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন।চুল ঝরে অনেকেরই অকালে মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে।চুল পাকলে ঘরোয়া উপায়ে কিংবা রাসায়নিক রঙ ব্যবহার করে তাৎক্ষনিক সমাধান পাওয়া যায়। কিন্তু চুল ঝরা প্রতিরোধ বেশ কঠিন ও সময়সাপেক্ষ ব্যাপার।

তবে কিছুটা সময় ব্যয় করলে ঘরোয়া উপায়ে চুল পাতলা হয়ে যাওয়া বা টাক পড়া কিছুটা হলেও রোধ করা যায়।

প্রথমে একটি পাত্রে ডিম ফাটিয়ে নিন। তাতে এক টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল অথবা নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ ভালভাবে মিশিয়ে একটি মাস্ক তৈরি করুন। সপ্তাহে তিন দিন এই মাস্ক ভাল করে চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত লাগিয়ে নিন। মাথার তালুতেও ভাল ভাবে এটি ম্যাসাজ করুন। মাস্কটি চুলে আধ ঘণ্টা রেখে দিন। এর পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে শ্যাম্পু করে নিন। শ্যাম্পুর পর চুলে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিতে পারেন।

ডিমে থাকা প্রোটিন, ভিটামিন বি ১২, আয়রন, জিঙ্ক ইত্যাদি উপাদান চুলের বৃদ্ধি ও ঘনত্ব বাড়ায়। অন্যদিকে ক্যাস্টর অয়েল বা নারকেল তেলে প্রচুর ভিটামিন ও মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস থাকায় তা চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায়।

আপনি আরও পড়তে পারেন

Leave a Comment